Μοσχαράκι σε συνδυασμό με ολόφρεσκές αγκινάρες και μπόλικο άνηθο ,λεμονάτο γευστικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά .
Servings 4ατομα
Συστατικά
1,200 γρ. μοσχαράκι σε μερίδες
4 φρέσκιες αγκινάρες
1 κρεμμύδι τριμμένο
2 σελίδες σκόρδο τριμμένες
Χυμό από 1/2 λεμόνι
3 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
Φρέσκος Άνηθος
Ελάχιστο κουρκούμα σε σκόνη
Ελάχιστο κύμινο σε σκόνη
Αλάτι πιπέρι
Ελαιόλαδο
Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τις αγκινάρες και τις φυλάμε σε ένα βαθύ μπολ με νερό και λεμόνι
Σε μία κατσαρόλα αρκετά πλατιά σοτάρουμε το κρέας καλά και από τις δύο πλευρές ,προσθέτουμε το κρεμμύδι ξερό και φρέσκο και το σκόρδο και ανακατεύουμε
Ρίχνουμε χλιαρό νερό μέχρι να σκεπαστεί το φαγητό και προσθέτουμε τον κουρκουμά και το κύμινο ,αφήνουμε να μαγειρευτεί για περίπου μία ώρα με καπάκι
Προσθέτουμε τις αγκινάρες και λίγο νερό ακόμη ,τον άνηθο ,αλάτι πιπέρι και τον χυμό λεμονιού ,αφήνουμε το φαγητό για ακόμη μισή ώρα να μαγειρευτεί πάντα με καπάκι
Το φαγητό πρέπει να μείνει με την σάλτσα του χωρίς πολλά υγρά
Τα μπαχαρικά προτείνονται και δεν είναι υποχρεωτικά ,επίσης μπορούν να αντικατασταθούν με άλλα τις επιλογής μας όπως την κανέλα