Κόβουμε σε πολύ λεπτά μπαστουνάκια το αγγούρι και το καρότο ή με ειδικό εργαλείο να βγάλουμε λεπτές λωρίδες
Ρίχνουμε αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο και λίγο χυμό λεμόνι μαζί με ξύσμα τα ανακατεύουμε και τα αφήνουμε στην άκρη
Χτυπάμε στο μικρό μπλέντερ το αβοκάντο με το cottage cheese 3 κουταλιές ελαιόλαδο , λίγο χυμό λεμόνι και αλάτι με φρεσκοτριμμένο πιπέρι να γίνουν μία λεία κρέμα
Φριγανίζουμε το ψωμί και στρώνουμε μισή δόση από την κρέμα , από πάνω το καρότο με το αγγούρι και στην συνέχεια τα αβγά κομμένα στην μέση
Τέλος την υπόλοιπη κρέμα cottage και σερβίρουμε με λίγο ελαιόλαδο αλάτι στα αυγά και φρεσκοτριμμένο πιπέρι