Επιστροφή
Εκτύπωση
Εικόνα συνταγής
Μικρή
Κανονική
Μεγαλύτερη
Σαλάτα San Gimignano
Καρδιές μαρουλιού με φρέσκα σπαράγγια , αβοκάντο και βατόμουρα σε συνδυασμό με μπουράτα και δροσερή σως!
Servings
4
άτομα
Prep Time
5
minutes
mins
Συστατικά
Για την σαλάτα
Καρδιές μαρουλιού
10
σπαράγγια φρέσκα
φρέσκα βατόμουρα
1/2
αβοκάντο σε φέτες
1
μπουράτα
Για την κρύα σως
4
κουταλιές
ελαιόλαδο
1
κουταλιά
μπαλσάμικο ξύδι
1
κουταλάκι
μέλι
1
κουταλάκι
μουστάρδα απαλή
4
κουταλιές
χυμό (εγώ έβαλα μάνγκο )
Αλάτι
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
Σε νερό που βάζει ρίχνουμε λίγο αλάτι και βράσουμε για 2 λεπτά τα σπαράγγια , τα βγάζουμε και τα κρυώνουμε αμέσως σε παγωμένο νερό
Στρώνουμε σε μία μεγάλη πιατέλα τα λαχανικά και στην μέση την μπουράτα ή μοτσαρέλα
Σε ένα μιξεράκι χτυπάμε καλά τα υλικά για την κρύα σως και περιχύνουμε πάνω από την σαλάτα
Διακοσμούμε με τα βατόμουρα και σερβίρουμε
Είδος:
σαλάτα
Κουζίνα:
Ιταλική κουζίνα
Λέξεις κλειδιά:
βατόμουρα, μαρούλι, σπαράγγια