Βραστά Λαχανικά με ελαφριά σκορδαλιά

Από: errikos
09.02.2026

Επιλέγω πάντα μικρά μπροκολάκια και κουνουπίδια όπως και παντζάρια , τα χόρτα πάντα από την κυρία που τα μαζεύει μόνη τις από τον Παρνασσό

Βραστά Λαχικά με ελαφριά σκορδαλιά

Επιλέγω πάντα μικρά μπροκολάκια και κουνουπίδια όπως και παντζάρια , τα χόρτα πάντα από την κυρία που τα μαζεύει μόνη τις από τον Παρνασσό
Servings 4 Άτομα

Συστατικά
  

  • 1 μικρό κουνουπίδι με τα φύλλα του
  • 5-6 παντζάρια με τισ καρδιές από τα φύλλα τους
  • 2 καρότα και 2 μωβ καρόρα καθαρισμένα
  • 1/2 κιλό χόρτα βουνού
  • 1 μικρό μπρόκολο με τα φύλλα του

Για την σκορδαλιά

  • 2 σκελίδες σκόρδο
  • 1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο
  • 2 κουταλιές μηλόξιδο
  • φέτα βρεγμένη ψωμί ζυμωτό
  • μισό φλιτζάνι νερό ζεστό
  • Αλάτι
  • Φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Εκτέλεση
 

  • Έβρασα ξεχωριστά όλα τα λαχανικά σε μπόλικο νερό που χοχλάζει με αλάτι και πάντα χωρίς καπάκι για να κρατάνε το ζωντανό τους χρώμα
  • Πρώτα τους βολβούς από τα παντζάρια για 10 λεπτά και τα φύλλα τους για 2 λεπτά
  • Το μπρόκολο και το κουνουπίδι για 2 λεπτά και φυσικά τα φύλλα τους
  • Έβαλα καρότα από 2 ποικιλίες για 5 λεπτά και τα άγρια ραδίδια για περίπου 10 λεπτά
  • Για την σκορδαλιά έβαλα στο μπέλντερ 2 σκελίδες σκόρδο με 1/3 φλιτζάνι ελαιόλαδο , 2 κουταλιές μηλόξιδο αλάτι-πιπέρι και 1 φέτα βρεγμένη ψωμί ζυμωτό ,μισό φλιτζάνι νερό ζεστό και τα έκανα μία κρέμα
  • Καθάρισα τα πατζάρια με το χέρι και έστρωσα όλα τα λαχανικά σε μία πιατέλα με έξτρα παρθένο ελαιόλαδο και ανθό αλατιού στα χόρτα έριξα και λίγο χυμό λεμόνι
Είδος: Σαλάτες
Κουζίνα: Ελληνική Κουζίνα
Λέξεις κλειδιά: καρότο, Κουνουπίδι, παντζάρι, σκόρδο, χόρτα

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Recipe Rating




Like 3
Close
Copyright © 2025 totrypiosourotiri.gr
Made with by Webinsite. All rights reserved.
Close
Δημοφιλείς αναζητήσεις: